アロマオイル＞生活の木＞ネロリ

●芳香浴
アロマディフューザーを使って、お部屋の中や玄関、寝室に好きな香りを漂わせます。
アロマオイル５滴を目安に使います。

 

 

●初めてでも簡単！ルームスプレー・リフレッシュスプレー
スプレーボトルに、エタノール等のアルコールがあれば５ｍｌを、アロマオイルを１０滴位入れよく振り混ぜ、精製水（すぐ使うなら水道のお水もｏｋ）５０ｍｌを入れて振り混ぜて出来上がり。エタノール等がない場合は、水とアロマオイルが混ざりにくいため使う前に振り混ぜます。

 

 

●初めてでも簡単に作れる！アロマオイルマッサージ
作ったものは１〜２ヶ月は保存が可能です。お腹や腰など、作用させたい部分への塗りこみは効果的。お風呂の後で血液循環が良くなっている時が最も効果的です。
キャリアオイル（植物油）70mlならアロマオイルを14滴入れて混ぜるだけ。25ｍｌのキャリアオイルを購入した場合はアロマオイル5滴位。

おすすめキャリアオイル　各70ml
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
マカダミアナッツ　スイートアーモンド　ホホバオイル
　　　 1,365円　　　　1,050円　　　1,785円

 

●初めてでも簡単！アロマバス←詳しくはこちら
浴槽にアロマオイルを最大５滴を入れて、よくかき混ぜてから入浴します。
アロマオイルをそのまま入れる方法、少々のキャリアオイル（植物油）に混ぜてから入れる方法、バスソルトや重曹・クエン酸などに混ぜて使う方法もあります。

 

 

●初めてでも簡単！アロマオイルを使ってオリジナルスキンケア。　手作りアロマレシピ←詳しくはこちら
　　レシピの香りをこのページのアロマオイルに変えて作ってみて♪

アロマソープ　
化粧水・ローション、乳液
クリーム　　　アロマ香水

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