アロマテラピーを楽しむ方法はたくさんあります。自分の生活スタイルや好みにあったアロマライフを見つけられたら素敵なことですね。ここではカテゴリに分けてご紹介します。
アロマオイルの使い方ですが、ここでは「生活雑貨」に使う方法のご紹介です。
空気の浄化
ウイルスの活性を抑えたい時はユーカリやティートゥリーを。
風邪その他の感染症予防にはユーカリやティートゥリーに加えて、レモン、ペパーミントがおすすめです。
ほとんどのアロマオイルは抗菌・殺菌効果
がありますのでアロマディフューザーなどで拡散させましょう。 ラベンダー、スイートオレンジ、ベルガモットなどなんでもOK!
掃除機
ゴミパックにアロマオイルを1滴落とします。部屋の中に香りが漂い、空気も浄化してくれます。
アロマオイルはペパーミントがおすすめ!他にもラベンダー等なんでもOK!!
ふき掃除
洗面器にお水を張り、アロマオイルを1〜2滴おとして雑巾を搾ります。
アロマオイルは汚れ落とし効果が期待できる、スイートオレンジがおすすめ!!
洋服タンス、下駄
箱
ほとんどのアロマオイルには抗菌・殺菌効果
があります。アロマオイルがからっぽになった瓶等は、蓋をとって洋服タンスの奥に入れておきましょう。すると、服を着るたびアロマオイルの香りがふわっと楽しめます。但し、小さいお子様がいるご家庭では、お子様が口にすることのないような場所に置いて下さい。
キッチンのシンク回り
消毒用エタノール叉はエタノールにアロマオイルを入れて作ります。エタノールは、濃度が80%くらいの時に最も除菌効果
があるそうなのでエタノールの場合は少し精製水で薄めるといいですね。
レモン、ペパーミント、ティートゥリーなどがおすすめ
生ごみ
生ゴミに使うアロマオイルはクラリセージがおすすめ!ゴミ箱に直接2〜3滴おとせばゴミの臭いが消えてしまいます。
石鹸(アロマソープ)
MPソープ〈基本編〉 MPソープ(応用編) ハンドミルソープ(植物性石鹸素地)
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