アロマオイルの使い方>アロマバス

お問合せ お買物ガイド お支払・送料 Sitemap



アロマオイルロバートティスランドディフューザーアロマギフトアロマ用品
アロマオイル生活の木 アロマオイルロバートティスランド ブレンドアロマオイル ディフューザー アロマギフト アロマ用品 ローズ系

アロマオイルの使い方「アロマバス」

アロマデバスアロマテラピーを楽しむ方法はたくさんあります。自分の生活スタイルや好みにあったアロマライフを見つけられたら素敵なことですね。ここではカテゴリに分けてご紹介します。
アロマオイルの使い方ですが、ここではアロマバス(お風呂での使い方)についてご紹介します。
お風呂でアロマオイルを使うことのメリットは、浴槽へ入れたアロマオイルが熱で拡散することによって、呼吸器から吸収でき、さらにお湯につかることで皮膚からもアロマオイルの成分を取り入れることが出来ます。温められたり水分を含んだ皮膚は、これらをより多く吸収してくれます。



【全身浴】
1日の疲れをとってくれるのはやっぱりお風呂ではないでしょうか?
お風呂では、皮膚からの吸収に加え、呼吸器からの吸入効果 も期待できます。
お風呂1杯に対してアロマオイル5滴以下(数種類のアロマオイルを使用する場合でも全部で最大で5滴ということです)で使用します。鼻がなれてしまうと香りを感じられなくなるので、1滴ずつ増やしていく方法も良いです。
但し、お風呂の表面 積が小さい場合や、皮膚に刺激を与える可能性のあるアロマオイルはもっと少なく使いましょう。
お湯はぬ るめのお湯を使用しましょう。→目的別 にアロマオイルを選ぶ 



バスオイル

5ml程のキャリアオイル(植物油)アロマオイル5滴までを混ぜてからお風呂に入れて良くかき混ぜます。

25mlボトルにアロマオイル25滴を混ぜてあらかじめ作っておくと便利♪
70mlボトルにはアロマオイル70滴。 ゆったりナイトバスタイムにはラベンダーがおすすめ。


バスソルト

天然の塩大さじ1(量はお好みで構いません)にアロマオイルを混ぜてお風呂に入れます。
この時、ハーブパウダーやはちみつ、スキムミルクを混ぜても楽しめます。


【手浴】

洗面器にアロマオイル3滴以下(数種類のアロマオイルを使用する場合でも全部で最大で3滴ということです)で使用します。肩凝り、首の痛みにとても効果 的です。→リラックスしたいときのアロマオイル

 


【足浴】

洗面器・バケツにアロマオイル3滴以下(数種類のアロマオイルを使用する場合でも全部で最大で3滴ということです)で使用します。
冷え、むくみにとても良いです。ジュニパーがおすすめ。(腎臓に疾患がある場合は使用しません)

 



《刺激を与える可能性のあるアロマオイル》使用量 を少なめ、または使わないようにしましょう。
オリガナム・クローブ・シナモン・タイム・パイン・パセリ・ピメント・フェンネルは使用しないようにしましょう。
他に、アニス・アンジェリカ・スイートオレンジ・ベルガモット・グレープフルーツ・ レモン・レモングラス・カユプテ・エレミ・クミン・シダーウッド・シトロネラ・スペアミント・ジンジャー・ゼラニウム・ティートュリー・ディル・ナツメグ・ニアウリ・ローレル・ペパーミント・マヌカ・ローズ・ロベージ・月桃・ヒバ・ユズ・カボス・ハッカ


バスフィズ(泡がでます)

重曹(大さじ1)、クエン酸(小さじ2)、コーンスターチ(小さじ2)を良く混ぜます。
そこへ、グリセリン(小さじ1/2)とアロマオイル(5滴まで)を 混ぜます。
ラップでま〜るくまるめて出来上がり!

詳しくは⇒ 発泡バスフィズ(シュワシュワ入浴剤)レシピ


石鹸(アロマソープ)

MPソープ〈基本編〉  MPソープ(応用編)  ハンドミルソープ(植物性石鹸素地)


その他のアロマオイルの使い方は各ページをご覧下さい。

室内香(芳香浴) アロママッサージアロマスキンケアアロマ生活雑貨



(更新日2019.1.26)


【お知らせ】
ezwebのメールアドレス宛にご注文の自動返信が届かないことが多くあります。特に銀行振込をご希望の場合は「aroma@aroma-bluemoon.jp」を受信許可して頂くか、ご注文確認画面に記載される合計金額をお振込み頂くことでお品物の発送が可能です。


アロマオイル(精油)・アロマディフューザー通販 アロマテラピーハウス ブルームーン
問合せ販売法に基づく表記
aromatherapy house Blue moon
since2004 
〒275-0001千葉県習志野市東習志野5-17-11

クリーム ニエベ
肌の違いをすぐ実感。
アンチエイジング
ニエベエモリエントクリーム

セラミド、レチノール、パンテノール、グラブリジン、薔薇プラセンタの贅沢処方!

アロマディフューザー アロモア
40畳の芳香能力!
アロマディフューザー

アロマオイル【ロバートティスランド】
アロマオイル ティスランド

アロマレシピ

MEMU
  • アロマディフューザーアロマディフューザー
  • アロマキャンドルヤンキーキャンドル
  • アロマ用品材料道具容器アロマ用品
    材料道具容器
  • アロマ書籍アロマテラピー書籍
  • <お支払い・送料>詳細
    ●送料一律500円
    ●代引 ●配達時クレジット決済

    アロマオイルについてアロマオイルについて
    アロマオイルの選び方アロマオイルの選び方
    アロマオイルの使い方アロマオイルの使い方
    アロマオイルレシピアロマオイルレシピ
    アロマオイル辞典アロマオイル辞典
    アロマオイル使用上の注意アロマオイル使用上の注意
    アロマオイルの製造方法アロマオイルの製造方法
    アロマオイルの成分と働きアロマオイルの成分と働き
    アロマオイルの成分と働きブレンドの基本とレシピ

    店主ご来店ありがとうございます☆☆
    当店のアロマオイルは、精油やエッセンシャルオイルとも呼ばれる天然100%のエッセンスです。「AEAJ表示基準適合認定精油」です。アロマテラピーハウスブルームーン:高川
    facebookページfacebookページ